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Alguns alimentos, como batatadoce, sardinha, ovo, couve, cenoura e castanhadopará, podem ser indicados para fortalecer o cabelo, por conterem nutrientes importantes para a saúde do couro cabeludo e dos fios, Afinal, os cabelos dependem de vitaminas, minerais e proteínas para crescerem saudáveis e bonitos. Veja 10 alimentos que são bons para o cabelo ficar mais saudável e bonito para incluir na sua alimentação já.
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